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🕙 24 HORAS A TÚ SERVICIO!!! Sí, hoy ESTAMOS D

🕙 24 HORAS A TÚ SERVICIO!!! Sí, hoy ESTAMOS DE GUARDIA 💊 en #PaternaFarmacia

Sí, no quieres desplazarte para hacernos una consulta, puedes llamarnos al
📱 961383526/676330245

¡TU SALUD LO PRIMERO!

#paterna #valterna #campamentopaterna #terramelar #PaternaFarmacia #ConsejoPaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #EstamosDeGuardia #farmaciadeguardia #contigo24horas #lacruzdelafarmacianoseapaga #siempredeguardia

Estamos muy contentos de enseñarte nuestra nueva

Estamos muy contentos de enseñarte nuestra nueva firma de cosmética @esthederm

Con Esthederm, la piel recobra toda su potencia celular, a cualquier edad, en cualquier momento

¿La conoces?, si utilizas esta firma que nace de la estética profesional, escríbenos un comentario y comentanos que tal te ha ido 😍😍😍

#paterna #valterna #campamentopaterna #terramelar #lacañada #PaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #dermofarmacia #cosmetica #skincare #tratamientofacial #dermofarmaciapaternafarmacia #antiedad #rutinacosmética

Quieres estimular la renovación de tu piel, acla

Quieres estimular la renovación de tu piel, aclarar el tono, reducir el acné y aumentar la producción de #colágeno, elastina y #ácidohialurónico!!!

Te presentamos uno de nuestros #sérum predilectos de #retinol 😍😍😍 GH 0,3 RETINOL-NP 30 ML de @ghgemaherrerias ¿Por qué nos encanta?

🔝Mejora los signos de envejecimiento (falta de firmeza y elasticidad) ideal para tratar las arrugas de expresión y las arrugas
🔝 Cotiene un 4 % Niacinamida (propiedades antiinflamatorias, calma las rojeces y permite una mejor tolerancia
del retinol)
🔝En #pielesgrasas y con tendencia #acnéica disminuye la
aparición de comedones, la producción de sebo y mejora la
apariencia de los poros.
🔝 Regula la acción de la formación de la #melanina, ayudando a tu piel a unificar el tono. Reduce #manchasfaciales.
🔝Además aporta luminosidad y suavidad a tu piel
🔝Incluso lo pueden utilizar #pielessensibles (con precaución, espaciando sus aplicaciones hasta que la piel se acostumbre)

Acércate a @paternafarmacia y prueba la textura de este sérum, te enamorará!!! 😍😍😍

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El control de tu peso es fundamental cuando realiz

El control de tu peso es fundamental cuando realizas una dieta, pero también lo es cuando quieres cambiar tus hábitos alimentarios y para controlar tu peso seguramente lo haces con una báscula que tienes en 🏠 o en la de una farmacia cercana a tu 👨‍💻 o tu casa.

Cuando te peses recuerda siempre cumplir las siguientes premisas:

🔖Sí te pesas en una báscula que te mida el IMC (indicé de masa corporal) es importante que no te peses con 👞
🔖Tu peso cambia durante el día. Lo sabias??? en función de:
* Entre el momento en que te levantas y el que te acuestas
* En tus ciclos hormonales
* De tu actividad física
* Incluso de tu estado emocional
🔖 Es recomendable pesarse por la mañana antes de consumir ningún alimento (ayunas) y después de ir al baño
🔖 Lo recomendable es pesarse 1 vez a la semana
🔖Coloca tus pies de forma que queden planos en cada lado y repartiendo bien tu peso sobre las 🦵
🔖 De una báscula a otra pueden haber variaciones, intenta pesarte siempre en la misma
🔖Pésate con la menor 🧥 posible y ser posible con la misma

En nuestra consulta puedes pesarte con una báscula de bioimpedancia para medir tu composición corporal

👉Porcentaje de grasa
👉Kg músculo
👉Grasa visceral (valor que es muy importante para saber como esta tu salud cardiovascular)
👉Líquido retenido

Solo tienes que hacer una cita, sin ningún tipo de compromiso. Puedes llamarnos al 📱 961383526/676330245

¡Tu salud lo primero!

#paterna #valterna #campamentopaterna #fuentedeljarro #terramelar #lacañada #PaternaFarmacia #ConsejoPaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #serviciospaternafarmacia #nutrición #alimentación #dieta #bajardepeso #nutricionista #báscula #controldelpeso #adelgazar @jamd1975

No recurras a dietas milagro o dejes de 🍽 para

No recurras a dietas milagro o dejes de 🍽 para bajar de peso!!! 🙏🏻

Te puedo asegurar que sí, te lo propones bajas de peso... cuándo estás decidid@ y haces una dieta coherente y además haces ejercicio 🏃‍♀️⛹🏼🏊‍♂️. Pero sí esta dieta es muy baja en calorías y corres en vez de caminar para quemar más rápido, porque quieres bajar de peso rápidamente, lo conseguirás no te digo que no!!! pero mi pregunta es ¿en cuánto tiempo vas a recuperar el peso que tenías antes de hacer esta dieta?

Para los que estáis leyendo este post y no me conocéis soy José Farmacéutico Nutricionista de @paternafarmacia y puedo ayudarte a conseguir tu objetivo para conseguir ++ Salud y esto se consigue de reducir el consumo de energía y aumentar el gasto energético y yo te acompaño en este proceso

Solo tienes que hacer una cita, sin ningún tipo de compromiso. Puedes llamarnos al 📱 961383526/676330245

¡Tu salud lo primero!

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Todos deberíamos hacer un 🧐 de conciencia cuan

Todos deberíamos hacer un 🧐 de conciencia cuando hablamos de nuestra alimentación ¿Tú lo has hecho?

No estoy hablando de 🍽 solo verde!!! o dejar de comer!!! para bajar de peso, ni mucho menos....

Hablo de proporcionar a tu cuerpo los nutrientes necesarios para conseguir un bienestar en términos de salud, en las cantidades necesarias y en los momentos de tu vida que es preciso, ejemplo un bocadillo🌯 de sobrasada con brie mummmm!!! que bueno esta... pero no es lo mismo comértelo a los 20 años que a los 55.

Nuestras vidas están sumergidas en un estrés continuo que no nos permite pararnos para analizar que estamos haciendo mal, vamos al supermercado y compramos con prisas, sin una lista y dependiendo de sí tenemos hambre o no compramos más o menos; el sábado es el día que tenemos una lista enorme de cosas que hacer que no podemos hacer entre semana y optamos por comer fuera de casa, ojo esta fenomenal siempre y cuando sea comida sana!!!

Ahí esta la clave cambiar toda tu vida para empezar a comer mejor no es la solución, esta en analizar como necesitas comer para adaptarla a tu día a día

Soy José Farmacéutico Nutricionista de @paternafarmacia y estoy convencido de que la manera en que tú comes te dirán los años que vivirás... Es duro pero es la realidad.

¡Tu salud lo primero!

#paterna #valterna #campamentopaterna #fuentedeljarro #terramelar #lacañada #PaternaFarmacia #ConsejoPaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #serviciospaternafarmacia #nutrición #alimentación #dieta #bajardepeso #nutricionista #adelgazar @jamd1975

Hoy te damos unos tips para mantener a raya la ros

Hoy te damos unos tips para mantener a raya la rosácea

➡️ Utilizar limpiadores suaves evitando el contacto con el 💧 con #sensibo AR #aguamicelar de @bioderma
➡️ Si tienes un brote de rosácea debes acudir al dermatólogo para que pueda prescribirte un tratamiento oral, láser o tópico
➡️ No usar cosméticos que contengan alcohol, aceite, fragancias, resecantes como la gama de #Sensibio de @bioderma
➡️ Evita el agua caliente y los baños de vapor
➡️ Utiliza barras correctoras para camuflar las rojeces
➡️ Todos los días del año debes utilizar protección solar y sobre todo en invierno ❄️
➡️ Solo puedes exoliarte con uno enzimático como el de #ghgemaherrerias y solo 1 vez por semana y siempre debes utilizar después un tratamiento calmante e hidratante para la piel sensible, textura ligera como #SensibioLight

Recuerda si tienes alguna consulta no dudes en escribirnos o llamarnos, se acerca el frío y tienes que mantener a raya la #rosácea

¡Tu Salud lo Primero!

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#paterna #paternasalud #terramelar #campamentopaterna #valterna #DermoconsejosPaternaFarmacia #Dermocosmética #rosacea #piel #dermatología #skin #rojecesenlapiel #cuperosis #skincare @bioderma #sensibio #pielsensible

Quieres refuerza y proteger la función de barrera

Quieres refuerza y proteger la función de barrera natural!!! y sobre todo ahora en invierno ❄️❄️❄️

Entonces tienes que probar una emulsión sin jabón de @sebamed que te aportará una limpieza suave y profunda de los poros de tu piel. Ahora en @paternafarmacia tenemos una promoción especial 1L por solo 15,90€ 😱😱😱

¡Tu salud lo primero!
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Los tratamientos con #retinoides son los mas utili

Los tratamientos con #retinoides son los mas utilizados en invierno porque son los más eficaces para transformar la piel.
¿Te estas aplicando algún retinoide en tu #rutinacosmética? 😀

Pero, ¿cómo los debemos utilizar?, te lo resumimos en unos sencillos pasos?

👉 Debemos aplicarlos por la noche, después de la #doblelimpiezafacial
👉 Suelen deshidratar la #piel por eso es muy importante que te apliques una mascarilla hidratante por la mañana 2 veces a la semanas (si utilizas el #retinol todos los días
👉 Por la mañana es importantisímo que te limpies bien la piel, para retirar el resto de cosmético (retinol) que te aplicaste por la noche, porque para evitar que aparezca eritema durante al día si te expones al sol y ademas no te aplicaste un protector facial
👉 Por la mañana es imprescindible que te apliques
🔝Antioxidantes
🔝Hidratante facial
🔝protección solar

Si tienes la piel sensible, padeces de #cuperosis , #rosácea y no has utilizado el retinol por miedo a la reacción de tu piel, ahora con @larochepasay puedes disfrutar de los beneficios del retinol (mejora la textura de tu piel, #manchasfaciales, luminosidad, #antienvejecimiento).

Tienes que probar #RetinolB3Sérum es una pasada!!! clínicamente probado incluso en pieles sensibles y avalado por consumidores.

#paterna #valterna #campamentopaterna #terramelar #lacañada #PaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #dermofarmacia #cosmética #skincare #tratamientofacial #dermofarmaciapaternafarmacia

¿Has tenido o tienes #acné?, 🤦‍♀️🤦‍♂️🤦‍♀️🤦‍♂️ sí, lo has padecido... sabes que el #acnédelaadolescencia como el #acnédeladulto nos ocasiona un daño psicológico más allá de las marcas físicas que nos pueden dejar en la piel, dando lugar a una pérdida de autoestima, y a veces incluso a un complejo de inferioridad.

Por eso es muy importante seguir el tratamiento que te indeque tu #dermatólogo y si todavía no has podido ir o tienes un #acné leve pero molesto es importante que realices dentro de tu #rutinacosmética una limpieza exhaustiva mañana y noche, cuando realices deporte y si te maquillas más si cabe...

Y utilizar un tratamiento que posea una acción antibacteriana frente a acnes, bacterias aeróbicas y anaeróbicas, inhibiendo el desarrollo de las bacterias implicadas en el acné comedoniano y papulopustular leve a moderado como GH AZA-GZ CREMA MULTIFUNCIÓN 50 ML de @ghgemaherrerias

Si necesitas algún consejo nuestra #dermocosejera te ayudará sin ningún tipo de compromiso

#paterna #valterna #campamentopaterna #terramelar #lacañada #PaternaFarmacia #apotheke #pharmacist #dermofarmacia #cosmetica #skincare #tratamientofacial #dermofarmaciapaternafarmacia #rosácea #melasma @ghgemaherrerias #imprefeccionespiel #manchaspiel #pielapagada

¿Haz utilizado el #ácidoazelaico para tratar el

¿Haz utilizado el #ácidoazelaico para tratar el #acé?
Es un ingrediente multifuncional que sirve:

👉 Como #antioxidante
👉 Sirve para aclarar el tono de la piel y ayuda a reducir las #manchasfaciales, porque inhibe la enzima tirosinasa
👉 Mejora visiblemente la textura de la #piel, porque realiza una #exfoliación suave
👉 Tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y queratolíticas ideales para tratar el acné

En @paternafarmacia tenemos ya!!!! a tu disposición una crema de textura ligera formulada con ácido azelaico puro al 10 % con extractos de regaliz, jengibre y silicona vegetal.
GH AZA-GZ CREMA MULTIFUNCIÓN de @ghgemaherrerias
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El control de tu peso es fundamental cuando realiz

El control de tu peso es fundamental cuando realizas una dieta, pero también lo es cuando quieres cambiar tus hábitos alimentarios y para controlar tu peso seguramente lo haces con una báscula que tienes en 🏠 o en la de una farmacia cercana a tu 👨‍💻 o tu casa.

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